Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melangkah Silang

Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melangkah Silang. Atas pada aktivitas gerak berirama berikut ini. 5+ teknik melangkah pencak silat 1.

Contoh Gerakan Pemanasan Sebelum Joging Dan Olah Raga ...
Contoh Gerakan Pemanasan Sebelum Joging Dan Olah Raga ... from 1.bp.blogspot.com
Kaki kanan melangkah ke depan dan lengan kiri diayunkan ke belakang. 5+ teknik melangkah pencak silat 1. Tangan diletakan di belakang tubuh.

Senam ritmik dapat dilakukan menggunakan alat ataupun tanpat alat.

Tangan diletakan di belakang tubuh. Teknik dasar awalan dan menolak melalui atas box a. Lakukan gerakan ini dengan posisi lutut ditekuk sedikit. Langkahkan kaki kiri ke depan, ayun kedua lengan lurus ke atas.


0 Response to "Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Melangkah Silang"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel