Jelaskan Cara Memegang Tongkat Estafet Saat Start Perlombaan Lari Estafet

Jelaskan Cara Memegang Tongkat Estafet Saat Start Perlombaan Lari Estafet. Materi yang sedikit banyak membahas lari beregu satu ini sebenarnya sudah diajarkan pada siswa bahkan semenjak. Teknik memegang tongkat estafet pada saat start.

Nih 9+ Teknik Lari Estafet Singkat Beserta Gambarnya - Olahraga Rewrite
Nih 9+ Teknik Lari Estafet Singkat Beserta Gambarnya - Olahraga Rewrite from 4.bp.blogspot.com
Tomgkat estafet ini memiliki ukuran pada setiap perlombaan atau pertandingan lari estafet, pemberian tongkat estafet dari pelari adapun cara menentukan check mark dalam perlombaan lari estafet adalah dengan cara Latihan teknik lari sambung (latihan teknik penerimaan tongkat). Inilah yang menjadi pokok pembahasan.

Nomor lari estafet yang sering dimasukkan dalam perlombaaan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter.

Dalam melakukan start, lari estafet menggunakan dua macam tehnik start yaitu start jongkok dan start melayang. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang cukup unik bila dibanding dengan lainnya seperti lompat jauh atau lompat tinggi. Sebenarnya, apakah arti dari start itu berikut akan dijelaskan secara lebih rinci 3 macam macam start dalam perlombaan lari yang perlu start berdiri, yang dalam bahasa inggrisnya adalah standing start, dilakukan oleh pelari yang berlari.


0 Response to "Jelaskan Cara Memegang Tongkat Estafet Saat Start Perlombaan Lari Estafet"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel